Досыпать На Выходных - Вредно ||

Досыпать на выходных — вредно || #сон #здоровье #бессонница #продуктивность

Спать вредно? / 5 причин не спать слишком много

Сомнолог София Черкасова

Важность сна. Как недосыпание влияет на здоровье? Ночная работа | Вопрос доктору

Клиника Online

Много спать вредно? #shorts

Сомнолог Роман Бузунов

Эксперт объяснила, почему вредно отсыпаться на выходных.

Видео Новости в Тренде

Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего Возраста

AdMe

Врач рассказал, можно ли компенсировать недосып в выходные

Джетлаг без перелета. Почему нельзя отсыпаться в выходные дни #shorts

Сомнолог Роман Бузунов

Недосып. Нехватка сна. Ночные смены. Поздно ложусь. Вредно ли всё это, и Что Делать ? Поза для Сна.

доктор Евдокименко

Спать подольше на выходных? Польза или вред

Viktorija Darakova

День-ночь-отсыпной-выходной как работать по этому графику? Мой опыт.

Любовь или Деньги

Мифы ЗОЖ: почему нельзя "отсыпаться" на выходных

Как долго можно спать в выходные? #сон #выходные

Чем опасно отсыпаться на выходных⚠️

Роман Михайленко

Полезные советы для всех, кто работает в ночную смену!

Видео блог Доктора Шишонина

Почему спать все выходные иногда полезно?

Интересно Знать

Нужно ли СПАТЬ ДНЁМ

Алексей Ситников

Полезно ли в выходные спать дольше? #здоровье #питание

Мотиватор к ЗОЖ

Аллергия на работу

Сергей Степанов

Как недостаток сна влияет на здоровье? | DeeaFilm

SMART [Научпоп] DeeaFilm